La bebida de cardo mariano es uno de los remedios naturales para mejorar las funciones de los órganos excretores de nuestro cuerpo.
Sus antioxidantes benefician el funcionamiento del hígado y, a su vez, promueven la limpieza de la sangre para evitar la hiperuricemia.
Ingredientes
2 cucharadas de frutos de cardo mariano (30 g)
1 taza de agua (250 ml)
Preparación
Machaca los frutos de cardo mariano con un mortero.
Pon a hervir el agua y, antes de que llegue a ebullición, agrégale el cardo mariano.
Baja el fuego y deja la bebida durante 5 minutos.
Retírala, espera que repose 10 minutos y cuélala.
Modo de consumo
Consume la bebida de cardo mariano a media mañana y, si gustas, repite la toma a media tarde.
Tómala, por lo menos, 3 semanas seguidas.
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